Taller teórico-práctico dónde utilizaremos las herramientas de kundalini yoga, ante todo diferentes respiraciones, relajaciones y meditaciones, combinando con teória sobre:
- tabúes y prejucios sobre la menstruación
- no somos lineales, somos cíclicas
- los cuatro arquetipos y como optimizar nuestra cilcicidad
- diagrama menstrual
- ecomenstruación
- ginecología autogestiva
- recursos
Si los días rojos del calendario te producen temor, si hay dolor o irregularidad. Si quieres saber más sobre tu cuerpo y tu bienestar menstrual, o si simplemente buscas un espacio de confianza rodeada de la energía femenina, este es tu taller.
Artículos míos sobre el tema:
De 14 a 41 del asco al arte Premenstrual y prometida
El próximo a la vista: 4 de junio 2016, Centro Solasta
Si estas interesada escríbeme para más información: mila@moonyoga.es
