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Salud y sexualidad femenina

¡La Misión de Moon Yoga es ayudar a las mujeres a sentirse mejor consigo mismas en cuerpo, mente y alma!

Ayudo a las mujeres sentirse bellas por dentro y por fuera. Lamentablemente esta sociedad nos lo ha puesto bastante difícil para conseguirlo porque parece que no interesa que una mujer se siente bella, fuerte y segura en si misma. Tal como es, con su peso, con su estatura, con su edad…

¡La buena noticia es que no estamos solas! Las mujeres nos estamos despertando como la bella durmiente de su sueño de años. Poco a poco se está creando una comunidad, una hermandad donde nos podemos apoyar, sostener una a otra. Donde podemos compartir, reír, llorar, gritar, abrazar, nutrir, estar en silencio acompañadas y todo lo que nuestra alma y cuerpo piden…

Moon Yoga se compromete a ser parte de este cambio.

A través de la conexión con el cuerpo, desmontando viejas creencias, patrones, estereotipos, superando los tabúes, re-educando, re-aprendiendo, reconectando con nuestra verdadera esencia. Desmontando tabúes, visibilizando lo invisible, cuestionando la etiqueta “normal”…

Te doy la bienvenida a mi trocito de Luna. Aquí encontrarás reflexiones, vivencias, documentales, entrevistas… y todo tipo de material para despertar nuestro cuerpo, mente y alma. Con un enfoque especial para nosotras las mujeres sin excluir a los hombres sensibles con inquietud por saber cómo se siente su compañera, hermana, hija, madre…

Pondré mi granito de arena para que dejemos al lado los estereotipos patriarcales de belleza, salud, sexualidad, etc. Ayudar a las mujeres a que se acepten tal como son: reales y hermosas. Viajando por los diferentes ciclos y etapas de nuestra vida. Conectando más con nuestros deseos y necesidades. Descubriendo nuestra energía sexual a través de la sexualidad sagrada. Y mucho más.

¿Me acompañas?

Compartiendo Experiencias


  • Diagrama lunar

    ¿Sabías que el ciclo menstrual es mucho más que los 3-5 días pintados de rojo en nuestro calendario?

    En antiguos textos en sánscrito, la mujer llevaba diferentes nombres dependiendo de la etapa del ciclo reproductivo en que se encontraba.
    Hoy en día, cada vez somos más las mujeres que en nuestro proceso de autoconocimiento llegamos hasta un momento de exploración de nuestro ciclo menstrual, sea porque es doloroso, irregular, muy abundante, etc. o por simple curiosidad (lamentablemente pocas veces). Inspiradas por libros como “La luna roja”, “Cuerpo de mujer, sabiduría de mujer”, el documental “La luna en ti” u otras fuentes, descubrimos herramientas útiles para conocernos mejor. Y una de ellas es el diagrama lunar, una herramienta sencilla para conocer nuestro ciclo menstrual.

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